Bol lokcia lub miesnia przy nim.

Witam, od 2 miesięcy mam problem mianowicie:
-przy gwałtownych ruchach oraz większych ciężarach boli mnie łokieć, mam 15 lat i nie wiem czy to coś poważnego, a może tylko bóle wzrostowe, proszę o szybką odpowiedź.

P.S.
Nie wiem czy to dobry dział jeśli nie, proszę o przerzucenie ;)

Ciężko jest tak to zdjagnozować, ale prawdopodobnie (i najczęściej)
w takich przypadkach problem leży w Tricepsie i jego przyczepie, który się właśnie tam znajduje.
Polecam zrobić usg

ręka w szynie, podobno łokieć tenisisty czy po tych 3 tygodniach moge wrocic do mma i cwiczen ?

Nie!
Zacznij od rehabilitacji
zwłaszcza mma uważaj na początku.

Łokieć tenisisty to upierdliwa kontuzja, ale wszystko zależy od stopnia uszkodzenia ścięgna. Jak się za szybko wróci do aktywności, to ścięgno szybko skoryguje ten błąd :-0

a więc co radzicie ? dłuższą przerwe ?

Tak. Dobrze byłoby też popracować z fizjoterapeutą, ale do tego trzeba dojrzeć.

To nie jest taki wielki ból, raczej dyskomfort. Tak z miesięczną przerwe od mma i 3 od cwiczen? Wystarczy?

Nie wiem. Ścięgno będzie wiedziało.

Dobra dzieki, SOG leci.

oklady z lodu ,krioterapia ,akupunktura ,fala uderzeniowa ,to ci potrzebne do leczenia tej kontuzji a w pl malo kto ma dobre pojecie o leczeniu powodzenia