fachlik
widzę kto rozumie a kto nie jak nie masz pojęcia o czym piszesz to zamknij lapka i idź spać , organizm przyswaja pewną ilość a już na pewno nie 70gr białka na raz 
dobranoc
dobranoc;p
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
740
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4671
...
Napisał(a)
Cris Thug
Ekspert
Szacuny
149
Napisanych postów
17475
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
196565
Ole-le, ola-la, ser del Barça és el millor que hi ha!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
nigdy nie wliczam białka z mleka ani owoców / warzyw do bilansu białka dziennego...
wtedy z tego shake wyjdzie ci jakieś 30g białka... no ogień...
wtedy z tego shake wyjdzie ci jakieś 30g białka... no ogień...
...
Napisał(a)
vitaral
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
207
Wiek
46 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2910
orzechy są niestety ciężko strawne ( sporo kalorii z nich poleci na strawienie ich samych :), i zanim je strawisz to już obiadek będziesz jadł ;) ) , zanim dostaniesz z nich energię to trochę czasu musi upłynąć , na śniadanie lepiej coś bardziej strawnego i szybko przyswajalnego
Pozdro
Pozdro
xxx
...
Napisał(a)
raww
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
476
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12460
Dzieki od pon zaczynam :D mozna tez cos takiego do szkoly?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
skąd masz vitaral takie informacje ? Jakieś źródło ? Pierwsze słysze
...
Napisał(a)
tommy098
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1488
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
22239
ja mam 300 gramow w jednym posilku i zapewniam ze sie przyswaja wszystko 
www.theanimalrescuesite.com -zwierze tez czuje glod
...
Napisał(a)
testomen
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
73
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
115
białko z odżywki na rano to nie jest zbyt dobry pomysł
@
...
Napisał(a)
PK_Kaczor
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
11936
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90986
testomen a niby czemu zły pomysł ??
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
blokerp
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
614
czy można spożyć to po treningu i bez odżywek białkowych?
