Zacząc cwiczyc, w lato piekne efekty

Zamiast hantelek, lepiej kupić poręcze do pompek. Albo jeszcze taniej uchwyty do pompek.
Położysz te uchwyty na dwóch stabilnych mebalch koło siebie i masz już wygodne poręcze do dipsów.

ok,dzieki. drazek jednak bede robil w piwnicy, wole mierc wszystko razem pod reka. Wrzuce fotki jak odremontuje, odmaluje, i wyposarze piwnice, SIEMA ! i dziekow za rady, z dietą sobie poradze, w ciul tego jest na necie.