...
Napisał(a)
Siema, mam zamiar zacząć spalać tłuszczyk, i mam pytanie - na czym będzie mi lepiej szło - na siłowni, czy na boksie tajskim i mma(2x to i 2xto w tyg)?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Aydinbey
najlepiej ci bedzie szło na DIECIE bo to główny czynnik, a aktywnosc ruchowa wspomaga ten proces idz na SW
najlepiej ci bedzie szło na DIECIE bo to główny czynnik, a aktywnosc ruchowa wspomaga ten proces idz na SW
...
Napisał(a)
jaka wg Ciebie jest dobra na poczatek? dosc latwa do wprowadzenia w zycie? lowcarb?
...
Napisał(a)
Aydinbey
nie ma takiej.
wszystko wymaga skrupulatnego,rzetelnego podejscia.
bez tego zrobisz sie tylko zatluszczonym chudzielcem z flaczalym cialem...oczekujacym na efekt jojo .
dla leniuchow:
https://www.sfd.pl/JEM_/_NIE_JEM_by_Biniu__oficialny_watek_Q&A__Patrz_str_54_!-t761429.html
nie ma takiej.
wszystko wymaga skrupulatnego,rzetelnego podejscia.
bez tego zrobisz sie tylko zatluszczonym chudzielcem z flaczalym cialem...oczekujacym na efekt jojo .
dla leniuchow:
https://www.sfd.pl/JEM_/_NIE_JEM_by_Biniu__oficialny_watek_Q&A__Patrz_str_54_!-t761429.html
"live and die in the squat rack"
...
Napisał(a)
Aydinbey
dokładnie, to nie jest tak że słowo DIETA i już jakies nazwy jakis panów którzy zaraniaja na eksperymentach, link który podal traktor jednak warty uwagi, dieta to sposób zywienia i jak z treningiem jezeli nie pojmiesz i nie wprowadzisz podstawowych nawykow żywieniowch to nic ci nie da stosowanie jakis specjałów.
Naucz sie najpierw ODZYWIAC a to takie łatwe nie jest i potrzeba czasu.
dokładnie, to nie jest tak że słowo DIETA i już jakies nazwy jakis panów którzy zaraniaja na eksperymentach, link który podal traktor jednak warty uwagi, dieta to sposób zywienia i jak z treningiem jezeli nie pojmiesz i nie wprowadzisz podstawowych nawykow żywieniowch to nic ci nie da stosowanie jakis specjałów.
Naucz sie najpierw ODZYWIAC a to takie łatwe nie jest i potrzeba czasu.
Polecane artykuły