Szczupła choć tłusta jak kaczka

Jak na moje w posiłkach 2 i 5 brakuje Ci albo węgli, albo tłuszczu (w przypadku 5 raczej tłuszczu, bo węgli na noc chyba się nie je).

Jeszcze sobie pozwolę zapytać Obli o coś, co Tobie napisała: nigdy nie pij weglowodanow - można wiedzieć czemu i czy ten zakaz obejmuje sok marchwiowy? (1-dniowy)

Zmieniony przez - bulinka_86 w dniu 2011-09-01 22:01:02

jestem, za sztuczne hormony nie sa nigdy dobre dla nas.

Mieso ci śmierdzi a ryby nie??? To ciekawe
Powiedziałabym ze mozesz tofu ale szczerze powiedziawszy nie przy twojej sylwetce, ty od tych hormonów masz reakcje jak kobieta w ciazy
Ptactwo tez ci śmierdzi?
Słuchaj to wobec tego chciałabym bys ta kukurydze zamieniła na strączkowe, soczewica, ciecierzyca i fasolki, będzie zdrowiej i wiecej bialka.
Po odstawieniu hormonów poczekamy co sie stanie z okresem, bóle glowy pryszcze puchniecie to wszytsko sa często objawy dominacji estrogenowej. Te poty to tez hormonalne
Czy mozesz nie pic kawey rowniez i nie uzywc kosmetykow z parabenami?

Acha i jeszcze jedna rzecz, fakt ze mozesz jeśc kukurydze czy ryz nie oznacza ze mozesz jeśc wafle z tych zbóż, tak samo platki kukurydziane odpadaja. Ale jak juz wspomniałam zamien kukurydze na straczkowe

kurde, strączkowe to może być problem, bo mam po nich mega wzdęcia niestety ;-(... tzn. moge spróbować, ale mam obawy..
spoko to już wolę rybę i ptaki...
kawy nie pijam już od lat; sokowirówka w drodze (kupiłam w sieci)
olej kokosowy - chyba tez bede musiała w sieci kupić, bo u mnie nigdzie nie ma ;-(...

no własnie ty masz problemy
ale spróbuj tak:
namocz na noc a pozniej wykiełkuj, tzn dwa razy dziennie pluczesz i trzymasz pod folia i czekasz az wykielkuja.
Zacznij od ciecierzycy lub soczewicy
Jak wykielkuja gotujesz pierwsza wode zlewasz i dopiero w drugiej gotujesz do konca
Sprawdz troche jak to ci wchodzi, oczywiscie do tego zjedz enzymy trawinne lub papaje a ananasem

dobra - moja dzisiejsza miska, nie jestem z niej zbyt dumna...
1. jajko z majonezem, pomidor, ogórek
2. jajko z majonezem, pomidor
3. duzy dzwonek łososia smażony, sałatka z ryżu, tunczyka, czerwonej fasolki, ogórka i majonezu
4. brzoskwinia, mała garstka borówki, kukurydza gotowana 1 kolba
5. biały ser póltłusty, smietana, rzodkiewka, dwa tiktaki


po wczorajszej 40-min. relaksacji glowa boli mniej, nie musialam brac tabletki (hurra)

a jak idziesz na spacer na świeże powietrze?
Tak w ogole na takie bole głowy masaz pomaga jak ma kto wykonac i rozluźnić kark

nie jest najgorzej ale ty to szalejsz
Mozesz jakies zielone warzyw jeśc?
Widzisz nie chcialabym .. a własnie co z tym nalewem na piołunie?
i co z olejem kokosowy
Nie chcialabym bys jadla slodycze w czasie prób kuracji, staraj sie wolno przestac

spoko, jakos bez slodkiego wytrzymam (chyba)...
bylebym tylko nie przytyla od tych tlustych ryb, bo sie zastrzele

spaceruje - mam psa, niestety masowac mnie nie ma kto ;-(... chyba ze sie wybiore do jakiegos spa...

olej juz upatrzylam - kupie jutro przez siec..a z tym piolunem to nie do konca kumam - mam kupic ziolo piolun, zalac wrzatkiem i pic? ile razy dziennie?

zielone warzywa.. ale jakie np? papryka zielona?

ej, szaleja, w sensie ze za duzo jem???

Zmieniony przez - cynulka w dniu 2011-09-02 21:44:48

przytyc to mozna od slodyczny a nie od tłustych ryb i to sobei wygraweruj na lustrze


nie, kupic piolun i zalac sirytusem..
Przepis: 20g piołunu 15g gozdzikow zalewamy 300ml spirytusu wymieszanego z 100ml przegotowanej wychlodzonej wody i zostawiamy na jeden tydzien, przecedzamy przez zmoczony filtr do kawy (lub geste sitko)co sie da odciskamy

to bedziesz sobie w kroplach podawac zgodnie ze schematem jaki ci dam
Chce sprobowac od razu sprawdzic czy problemy z jelitami nie wynikaja z pasozytow, drozdzakow i ukrytych uczulen, nie szkodzi na raz to "wyleczyc" tak na wszelki wypadek i zobaczymy czy sie uda ci zapanowac nad jelitami

wcale nei za duzo jesz raczj za malo i te wplatanie czegos slodkiego

z moimi jelitami może nie być tak łatwo - bo po pierwsze mam to przewlekłe zapalenie żołądka (byłam 8 razy na gastroskopii, to coś w rodzaju refluksu, choć bez zgagi) i na stałe biorę contraloc (obniża poziom kwasów, kt. mam na codzień znacznie powiększone)..

a druga rzecz, już w kontekście samych jelit - oprócz depresji choruję na nerwicę i te problemy z zespołem jelita drażliwego uaktywniają się zwłaszcza w okresach zwiekszonego stresu.. a że ze stresem w ogóle radzę sobie średnio to choroba przesladuje mnie dość często... zapewne też nie pomagam sobie dietą - właściwie same węglowodany i dużo słodyczy - zero mięsa, ryb, mało warzyw... moje obecna dieta to dla mojego organizmu niezłe Hello!

jej, a myslałam że ja jem dużo... sek w tym, że więcej nie dam rady - w ogóle nie potrafię zjeść dużo na raz - bardzo szybko sie napełniam, ale też potrzebuję jeść często...

no tak, iepsko jest co nei znaczy ze nalezy połozyc lage na to , trzeba znalezc jakies wyjscie bys mogla lepiej jesc
a ww przetworzone na pewno ci zdrowia nie dodaje

spoko jedz by nie czuc sie glodna ale jedz bo miesnie musza miec pozywienie by rosnac