Anonim
Witam. Mam 14 lat, wzrost 163cm i ważę 52kg ale mam bardzo grube uda i łydki. Nie wygląda to najlepiej i chciałabym wiedzieć jak najlepiej i najszybciej schudnąć w nogach. Prosiłabym o jakieś ćwiczenia i jak się odżywiać. Dziękuję.
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
43
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
285
Nie odchudzaj się jeszcze, bo za młoda jesteś i Ci cycki nie urosną 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
