Redukcja masy mięśniowej

Uprawiam siatkówkę od kilku lat i najczęściej jest tak, że siatkarki mają długie nogi, smukłe łydki i dość potężne uda.Moje nogi mają 95cm,uda mam ok, tylko problem z łydkami :/ Czasem wydaje mi się, że są tak grube, jak uda, ale to nie tłuszcz, tylko mięśnie, od zimy często biegałam truchtem, od miesiąca już tego nie robię.Schudłam 2 kg, ale niestety nic z łydek(tylko biust)Jak mogę zmniejszyć ich objętość?Nie mogę się odchudzać, gdyż chudnę TYLKO z i tak bardzo małego biustu :( Wzrost:170 cm waga:60kg

Prawdopodobnie nic z tym nie zrobisz, takie geny...

warto byłoby skonsultować się z dobrym trenerem który pomoże poprzez odpowiednie zabiegi treningowe wyprostować dysproporcje

możesz też poradzić się specjalistek w dziale:

https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

dział w którym założyłaś temat jest dla niezarejestrowanych

Dziękuję :)