TOYSY
a ja siedzę w domu 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
4692
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22083
...
Napisał(a)
Luk_aszz
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
18013
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
267031
Trza pracować 
Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html
"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
4692
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22083
niedziela jest.. wolne
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
18013
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
267031
Nie ma wolnego o 18 jadę
Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html
"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”
Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.
...
Napisał(a)
abs33
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4087
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15081
...
Napisał(a)
4nal
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1078
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6312
abs33 cóż się stało z twoją ławeczką? te rozdarcia musiały bolec ;P
Ale stron na***aliście dawno mnie tu nie było;)
Ale stron na***aliście dawno mnie tu nie było;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4087
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15081
zdjęcie dodałem tylko dla testu , chciałem coś sprawdzić 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
4692
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22083
ja mam starszego trytona - jeszcze z czarną tapicerką - i nic mi się z nią nie dzieje...
a tu widzę takie rzeczy..
a tu widzę takie rzeczy..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4087
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15081
a masz prase do nóg ?
przy ćwiczeniu na niej ławka ladnie sie buja
a pisałeś , że dla ciebie ona nie jest za wysoka ?
też tak myślałem dopuki nie ćwiczyłem na niższej ławce
niemoge na niej dobrze zaprzeć sie nogami a niski też nie jestem przy wyciskaniu hatnli na barki np wlaczaly sie do pracy miesnie dwuglowe jak stabilizator pozycji w tym ćwiczeniu
Zmieniony przez - abs33 w dniu 2011-07-31 23:55:42
przy ćwiczeniu na niej ławka ladnie sie buja
a pisałeś , że dla ciebie ona nie jest za wysoka ?
też tak myślałem dopuki nie ćwiczyłem na niższej ławce
niemoge na niej dobrze zaprzeć sie nogami a niski też nie jestem przy wyciskaniu hatnli na barki np wlaczaly sie do pracy miesnie dwuglowe jak stabilizator pozycji w tym ćwiczeniu
Zmieniony przez - abs33 w dniu 2011-07-31 23:55:42
...
Napisał(a)
Kelton
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1725
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13979
ABS, fajne filmiki, szczególnie ten pierwszy na którym kokosisz się jak kura na grzędzie ;) :P
Ja byłem nauczony robienia pleców w opadzie z hantlem w taki sposób
Jestem otwarty na krytykę, człowiek całe życie się uczy ;)
Oczywiście ławka HL1 :)
Zmieniony przez - Kelton w dniu 2011-08-01 11:58:17
Ja byłem nauczony robienia pleców w opadzie z hantlem w taki sposób
Jestem otwarty na krytykę, człowiek całe życie się uczy ;)
Oczywiście ławka HL1 :)
Zmieniony przez - Kelton w dniu 2011-08-01 11:58:17
Poprzedni temat
Rowerek stacjonarny - który ??
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
-
Następny temat
Niech Sztanga Lekką Będzie...
