Co wybrać?

Witam Panowie.chciałbym was się poradzić.
Lubię siłownię celuję w coś w stylu sylwetki fitnessowskiej.
Trenuję 5-6 razy tygodniowo. W tym robię Cardio rano.
Jest to Spininng (za***ista forma) oraz bieganie - robione wiadomo dla samopoczucia itp itd.
mam tylko sobotę wolną jako tako.
Lecz teraz powstał na naszej wsi klub w noge.
i na pierwszy mecz nie pojechałem to zaraz mnie zjeżdzali na facebookach (zamist siedziec po piwnicach to by przyszedł grac)
lecz no kurde w noge kiedys (rok temu byłem dobry.teraz to wszystko *** strzelił szybkosc,zwrotnosc - spadła bo spadła masa)
i co byscie radzili
jak to wszystko pogodzić? czy zrezgynowac z piłki nożnej
jakos mi ta MIŁOSC przepadła. I jak to z dieta by było
tutaj cardio tam siłowy tam w noge?

6xtyg siłka + cardio + piłka = pytanie jak tak długo pociągniesz ? Przypuszczam że ten trening to lipny strasznie a sądząc po profilu to masz sporą niedowagę więc nie wiem o jakiej masie piszesz - zdementuj to

no teraz mam taka wage zbyt duzo wyredukowałem
a miałem 15 kg wiecej:)

dokładnie długo tak nie pociągniesz,każdy organizm potrzebuje regeneracji.A co do twojego pytania to sam powinieneś wiedzieć czy piłka jest równie ważna jak siłownia a jeśli chodzi o pogodzenie tego to jak najbardziej tylko radziłbym Ci zredukować treningu na siłowni do 3 w tygodniu,z własnego doświadczenia wiem że co za dużo to nie zdrowo.
A tak nawiasem to która klasa rozgrywkowa(ciekawe jestem bo sam gram w A klasie );D

a co ty człeniu A klasa to juz coś a tutaj od B bo dopiero zaczynamy.
Wiesz jak to za szczyla pierwszy latałem na boisko,wiesz cristiano ronaldo filmik przed meczem - po meczu piwko i modliłes sie oto aby ktoś wkońcu załozyl klub dla szczyli - tak było 1.5 roku temu.
Ogarnałem
0 alko. siłownia + spining + cardio = za***iste samopoczucie,efekty itp.
a teraz mi wypominają że wole po piwnicach niz z nimi.
no coż taka mamy mentalnosc.

To powiem Ci szczerze pyerdol ich.U nas jest podobnie,oszczedzaja zeby piwo po meczu wypic a nawet za korki nie oddadza no ale cóż jeśli się to lubi to trzeba i samemu zainwestować :D

***ac ich ;d