manamanah
ok dzieki wielkie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
457
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
457
a możecie mo dokładnei jakąs kreatyne polecic bo ,,mono" to za duzo mi nie pomogło:P
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Co do polecenie kreatyny to na początek mono 500g sfd albo vitalmaxa
Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-07-13 09:36:45
Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-07-13 09:36:45
...
Amentoris
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
14 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
173464
Jeżeli w 7 miesięcy przy tym stażu zrobiłeś 2kg coś zawodzi i prawdopodobnie jest to dieta... a konkretniej jej brak.
Póki nie uporządkujesz tej kwestii, żadne magiczne tabletki czy inne proszki w niczym nie pomogą.
Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-07-13 09:56:53
Póki nie uporządkujesz tej kwestii, żadne magiczne tabletki czy inne proszki w niczym nie pomogą.
Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-07-13 09:56:53
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pomoc w suplementacji rocznej...
Następny temat
HMB a zrost kości czy są jakieś przeciwwskazania ???
