Puls do oceny

Witam dzisiaj przy aerobach rowerek/stepper miałem puls powyzej 160
czy jest to normalne ?
Dodam że jestem na cyklu 2xBcaa pure sfd stosuje jako antykatabolik, spalacz hemodrene i przed treningówka magnum serum.
Dieta także jest dopięta i ja uzupelniam gainerem, wychodzi 2 porcje dziennie.
Mam powody do zmartwien jezeli chodzi o te tetno?

A po ciśnienie wraca do normy? Może spalacz i przedtreningówka Ci podnoszą ciśnienie.

Dodam ze sie nie oszczedzam no pozniej wraca do normy
ale na codzień puls powyzej 70 mam.
Czytam https://www.sfd.pl/puls_108_po_bieganiu_czy_to_normalne-t223799.html
i wnioskuje ze przy intensywnym wysilku na stepperze ,jazdy na rowerze to chyba normalny puls ?

A nie jest przypadkiem tak że ciśnie z reguły jest wyższe przy wysiłku fizycznym??

Jak na treningu występuje tylko to ok, jakby na codzień był wysoki to do lekarza

a na codzien okolo 70-75 to normalne ?

Moim zdaniem normalne, tata ma np 50, mama znowu 80 a ja jak ostatnio mierzyłem to ok 65.

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-06-22 15:53:56