Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12084
Napisanych postów
160544
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234840
ja pisalem o dorzuceniu kofeiny jak ktos lubi stymulanty, a nie o dorzuceniu aakg po co aakg jak w pure power masz jej juz sporo. jak bedze slabo pompowac zawsze mozna 2 porcje wypic.
Szacuny
2648
Napisanych postów
13588
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
469233
https://www.sfd.pl/3_cykl-t750943-s2.html 2 strona, spytalem czy zestaw aakg+pure power+cm3 to dobre rozwiazanie, a ty napisales, ze to fajny pomysl
Może cię źle zrozumiałem... no nie wiem. Teraz to już całkiem mi się wszystko pomieszało z czego mam zrezygnować, a z czego nie :/
Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2011-06-14 14:01:44
Szacuny
2648
Napisanych postów
13588
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
469233
no nie wiedziałem, że od zbyt dużej dawki aakg głowa boli, nie brałem tego wcześniej. myślałem, że jak tomq-mag napisał, że to dobry zestaw to tak będzie. A o Bogu to może lepiej nie rozmawiajmy.
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wspomniałem jedynie że skoro Bóg dał umysł to trzeba z niego korzystać.
W tym przypadku: poszukać co nieco w wyszukiwarce, poczytać podwieszone tematy, popatrzyć na skład etc.
Poza tym trzeba też mieć co pompować. Jakbyś przesadził z AAKG czy Beta alaniną to nie miałbyś przyjemnego treningu
Tak więc zrób jak ci Tomq-Mag pisał w tym temacie
Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-06-14 14:42:14
Szacuny
2648
Napisanych postów
13588
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
469233
Nie no ta wzmianka o Bogu niepotrzebna, bo może ja nie uważam, że to on dał mi mózg, ale dobra mniejsza z tym.
Z AAKG zrezygnuję całkowicie. Z beta alaniny tez zrezygnować czy zmniejszyć dawkę? Z kofeiny chyba tez będę musiał zrezygnować.
Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2011-06-14 14:56:43
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
W Pure power jest 2g beta alaniny.
W sumie jest kilka wyjść.
1. Możesz rozłożyć to na cały cykl czyli codziennie po 2g w DT masz w pure power a w DNT masz w kapsach.
2. Możesz dołożyć do pure power
3. Możesz zrezygnować i zostawić to co jest w pure power
Jeśli nie miałeś nigdy kontaktu z Beta Alaniną to wybierz lepiej 1 albo 3.
Szacuny
2648
Napisanych postów
13588
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
469233
Ok co wy na to
DNT:
Cm3 - 4kaps rano na czczo
Activlab Beta Alanine - 2kaps w okolicach przedtreningowych
Mass Activator - według braków w diecie
DT:
Cm3 - 4 kaps na czczo
SFD Pure Power - 20,85g przed treningiem
Mass Activator - według braków w diecie
Dorzucić kofeinę?
Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2011-06-14 16:40:02