cm3 + sfd pure 100% + aakg

ja pisalem o dorzuceniu kofeiny jak ktos lubi stymulanty, a nie o dorzuceniu aakg
po co aakg jak w pure power masz jej juz sporo. jak bedze slabo pompowac zawsze mozna 2 porcje wypic.

https://www.sfd.pl/3_cykl-t750943-s2.html
2 strona, spytalem czy zestaw aakg+pure power+cm3 to dobre rozwiazanie, a ty napisales, ze to fajny pomysl
Może cię źle zrozumiałem... no nie wiem. Teraz to już całkiem mi się wszystko pomieszało z czego mam zrezygnować, a z czego nie :/

Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2011-06-14 14:01:44

Ale ty też używaj mózgu który ci Bóg dał.
Przy takiej dawce AAKG to byś się tylko źle czuł.

no nie wiedziałem, że od zbyt dużej dawki aakg głowa boli, nie brałem tego wcześniej. myślałem, że jak tomq-mag napisał, że to dobry zestaw to tak będzie. A o Bogu to może lepiej nie rozmawiajmy.

Wspomniałem jedynie że skoro Bóg dał umysł to trzeba z niego korzystać.

W tym przypadku: poszukać co nieco w wyszukiwarce, poczytać podwieszone tematy, popatrzyć na skład etc.
Poza tym trzeba też mieć co pompować. Jakbyś przesadził z AAKG czy Beta alaniną to nie miałbyś przyjemnego treningu
Tak więc zrób jak ci Tomq-Mag pisał w tym temacie

Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-06-14 14:42:14

Nie no ta wzmianka o Bogu niepotrzebna, bo może ja nie uważam, że to on dał mi mózg, ale dobra mniejsza z tym.
Z AAKG zrezygnuję całkowicie. Z beta alaniny tez zrezygnować czy zmniejszyć dawkę? Z kofeiny chyba tez będę musiał zrezygnować.

Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2011-06-14 14:56:43

W Pure power jest 2g beta alaniny.
W sumie jest kilka wyjść.
1. Możesz rozłożyć to na cały cykl czyli codziennie po 2g w DT masz w pure power a w DNT masz w kapsach.
2. Możesz dołożyć do pure power
3. Możesz zrezygnować i zostawić to co jest w pure power

Jeśli nie miałeś nigdy kontaktu z Beta Alaniną to wybierz lepiej 1 albo 3.

Ok co wy na to

DNT:
Cm3 - 4kaps rano na czczo
Activlab Beta Alanine - 2kaps w okolicach przedtreningowych
Mass Activator - według braków w diecie
DT:
Cm3 - 4 kaps na czczo
SFD Pure Power - 20,85g przed treningiem
Mass Activator - według braków w diecie

Dorzucić kofeinę?

Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2011-06-14 16:40:02

Jest okay :)
aczkolwiek CM3 zamiast rano dałbym po treningu

Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-06-14 17:07:24

jest jakaś różnica?