Bartas_85
Ja na Twoim miejscu część węgli z posiłku przedtreningowego dałbym na śniadanie, chyba że nie chcesz odejmować z tego posiłku, to chociaż dołóż z 50g owsianki na 1 posiłek
Ale to tylko moje zdanie
Ale to tylko moje zdanie
Czego byś nie robił, zawsze bądź sobą :)
