shoog
Witam.
Staż mam duży, masę też, dietę dopracowaną. Ale mam pytanie odnośnie suplementów i ich zażywania. Odnośnie chodzi mi o to, żeby nie robić przerwy od supli bo jak wiadomo między cyklami kreatynowymi trzeba co jakiś czas robić przerwy, tak samo z silniejszymi odżywkami, ale czytałem, że można to robić na przemian. Zrobić cykl kreatynowy, później ze stakiem przedtreningowym. Mam do dyspozycji Mono, Super Pumpa i Aakg, nie wliczając Witaminek, Omegi, Białka, Bcaa itd. bo to inaczej na organizm działa i można jeść non stop, tak jak to robię. Ale chodzi mi o to, żeby teraz zrobić cykl na Super Pumpie, ale bez kreatyny, a jak skończę staka to wtedy chce zrobić od razu cykl kratynowy, z czym łączyć lepiej Aakg, czy brac w obu przypadkach? Co dokupić? Co z czym łączyć? Jak najlepiej to rozpisać? Proszę o pomoc. Po prostu za długo już cwiczę na siłowni i po kazdym cyklu odechciewa mi się trenować, jak biore odżywki wraca chęć więc chce non stop się pobudzać, rosnąć. Pozdrawiam.
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):
Wiek: 21
Waga: 85
Wzrost: 185
Cel cyklu: Chęć ćwiczeń
stosowane już wcześniej suplementy : Bardzo dużo, silne również.
Uprawiane inne sporty: Szkoda mi czasu na inne sporty.
stosowane wcześniej spalacze : Były, ale nie to jest celem obecnego treningu.
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Białko, Bcaa, Witamy, Omega, Mono.
ilość dni wolnych od kreatyny: 2 tygodnie
przewidziane finanse na cykl: Oprocz tego co mam chyba niewiele potrzebuje więc 300 zł
uwagi i sugestie: Proszę o pomoc.
Staż treningowy: 3 lata
Staż mam duży, masę też, dietę dopracowaną. Ale mam pytanie odnośnie suplementów i ich zażywania. Odnośnie chodzi mi o to, żeby nie robić przerwy od supli bo jak wiadomo między cyklami kreatynowymi trzeba co jakiś czas robić przerwy, tak samo z silniejszymi odżywkami, ale czytałem, że można to robić na przemian. Zrobić cykl kreatynowy, później ze stakiem przedtreningowym. Mam do dyspozycji Mono, Super Pumpa i Aakg, nie wliczając Witaminek, Omegi, Białka, Bcaa itd. bo to inaczej na organizm działa i można jeść non stop, tak jak to robię. Ale chodzi mi o to, żeby teraz zrobić cykl na Super Pumpie, ale bez kreatyny, a jak skończę staka to wtedy chce zrobić od razu cykl kratynowy, z czym łączyć lepiej Aakg, czy brac w obu przypadkach? Co dokupić? Co z czym łączyć? Jak najlepiej to rozpisać? Proszę o pomoc. Po prostu za długo już cwiczę na siłowni i po kazdym cyklu odechciewa mi się trenować, jak biore odżywki wraca chęć więc chce non stop się pobudzać, rosnąć. Pozdrawiam.
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):
Wiek: 21
Waga: 85
Wzrost: 185
Cel cyklu: Chęć ćwiczeń
stosowane już wcześniej suplementy : Bardzo dużo, silne również.
Uprawiane inne sporty: Szkoda mi czasu na inne sporty.
stosowane wcześniej spalacze : Były, ale nie to jest celem obecnego treningu.
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Białko, Bcaa, Witamy, Omega, Mono.
ilość dni wolnych od kreatyny: 2 tygodnie
przewidziane finanse na cykl: Oprocz tego co mam chyba niewiele potrzebuje więc 300 zł
uwagi i sugestie: Proszę o pomoc.
Staż treningowy: 3 lata
Krzysztof Piekarz
Remik7
TomQ-MAG
