Chciałbym prosić o rade w wyborze pierwszego sprzętu. Nie wiem co będzie potrzebne dla początkującego, do tej pory ćwiczyłem jedynie w domowych warunkach pompki drążek bieganie itp. Teraz postanowiłem ostro wziąć się za siebie, więc co mi będzie potrzebne? Ławka, hantle, sztanga?
...
Napisał(a)
Witam,
Chciałbym prosić o rade w wyborze pierwszego sprzętu. Nie wiem co będzie potrzebne dla początkującego, do tej pory ćwiczyłem jedynie w domowych warunkach pompki drążek bieganie itp. Teraz postanowiłem ostro wziąć się za siebie, więc co mi będzie potrzebne? Ławka, hantle, sztanga?
Chciałbym prosić o rade w wyborze pierwszego sprzętu. Nie wiem co będzie potrzebne dla początkującego, do tej pory ćwiczyłem jedynie w domowych warunkach pompki drążek bieganie itp. Teraz postanowiłem ostro wziąć się za siebie, więc co mi będzie potrzebne? Ławka, hantle, sztanga?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ławka regulowaną z osobnymi stojakami (dlatego ze stojaki wykorzystasz do przysiadów barków itd.) gryf prosty 180 i ewentualnie 140 gryf łamany i 2 gryfiki po 40cm do tego obciążenie, na początek lepiej kupić małe odważniki (1 2 5 10kg) niż dwa po 20 ze względu na większą możliwość kombinacji. Do tego dobrze by było też wyciąg i poręcze i w sumie to tyle na początek, bo domyślam się ze drążek już masz.
A i nie kupuj chinskiego badziewia z allegro, lepiej dołożyć i kupić porządny sprzęt z Marbo lub Keltona, chodzi mi głównie o ławki i stojaki, marbo ma też najlepsze gryfy (każdy Ci je poleci)
http://www.marbo-sport.pl/
http://www.ecentrum.kelton.pl/
Co do obciążenia to kupuj gdzie najtaniej, byle by było żeliwne lub stalowe a nie beton w plastiku PROMAXa i innych
A i nie kupuj chinskiego badziewia z allegro, lepiej dołożyć i kupić porządny sprzęt z Marbo lub Keltona, chodzi mi głównie o ławki i stojaki, marbo ma też najlepsze gryfy (każdy Ci je poleci)
http://www.marbo-sport.pl/
http://www.ecentrum.kelton.pl/
Co do obciążenia to kupuj gdzie najtaniej, byle by było żeliwne lub stalowe a nie beton w plastiku PROMAXa i innych
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Napisał(a)
a coś dokładniej, bo tych modeli pełno, nie znam się na tym nie wiem co wybrać
...
Napisał(a)
budżet to złe określenie, podajcie mi sprzęt, który mi trochę posłuży, a jak będę miał za mało, to kupie jak doskładam, lub bede dokupywał stopniowo, oczywiście im tanie tym lepiej
...
Napisał(a)
No tak, ale można fajną podstawę z gryfami złożyć i za 900 zł i za 1800 zł - dlatego trzeba wiedzieć co wybrać w danych pieniążkach najlepszego.
...
Napisał(a)
jak mozesz kupić malucha za 500zł to po co kupować golfa III za 3000zł, czyż nie?
Zmieniony przez - bronkz w dniu 2011-04-18 21:13:40
Zmieniony przez - bronkz w dniu 2011-04-18 21:13:40
Give me some SOG, Gimmie Gimmie some SOG :D
...
Napisał(a)
Bo jeśli ktoś ma do wydania 1800 zł to zupełnie co innego jest dla niego fajne :)
...
Napisał(a)
dlatego napisałem, że chce coś poczciwego, a jak braknie na to, to doskładam
...
Napisał(a)
ja pier....
napisz ile masz kasy na to a koledzy ci doradza,pisza ci tu co i jak a tobe ciagle malo
zastanow sie czego chcesz a nie ******* ze tak sie wyraże
napisz ile masz kasy na to a koledzy ci doradza,pisza ci tu co i jak a tobe ciagle malo
zastanow sie czego chcesz a nie ******* ze tak sie wyraże
Polecane artykuły