Anonim
mam 17 lat . waże 76 kg przy wzroście 177. chciala bym zacząć grac w tenisa dla przyjemności ale tez po to by schudnąć. boję sie tylko że mi sie mieśnie rozrosną i będzie jeszcze gorzej. czy moglby mi ktoś coś doradzić;)?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
adzik123
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
23463
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
95236
Ludzie latami ćwiczą, żeby im mięsni rosły 
Myślisz, że od kilku trenigów od razu bedziesz jak pudzian?
Spokojnie.
Pomoże na pewno, ale kluczem do chudniecia jest dieta.
Myślisz, że od kilku trenigów od razu bedziesz jak pudzian?
Spokojnie.
Pomoże na pewno, ale kluczem do chudniecia jest dieta.
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Każda aktywność fizyczna będzie pomagać w pewnym stopniu ale jak już kolega napisał kluczem jest odpowiednia dieta .
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
