testy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9681

Witam okolo 5-10 maja mam testy do strazy pozarnej 50m, 1000m oraz podciaganie na drazku, myslalem zeby przed nimi wzmocnic sie i kupic mesomorph, jakies mono lub jablko, zma, witaminki co o tym myslicie?
wtedy suplementacje wygladalaby nastepujaco
rano i po poludniu w dnt mono lub jabłko
przed treningiem meso
na noc zma
dodam ze codziennie biegam od okolo 15min - 1h

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kotlet95

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 18755 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 86934

Wklej ankietę działu.
Jeśli wcześniej nie brałeś, żadnych supli bądź nie trzymasz diety to nie ma co się łapać za takie środki.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

troche pozno sie wziales za wspomaganie. Pol roku to minimum moim zdaniem.
Daj ankiete, to pomyslimy

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

fenix89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9681

1. BRAK
2. 22 LAT
3. 88 KG / 184 CM
4. 2-3 LATA
5. TESTY DO PSP
6. MONO, JAKBLKA, CELL PUMP, NOKO
7. TSE, DYMA BURN WLASNIE KONCZE
8. TSE, DYMA BURN, BCAA
9. Z POL ROKU BO MIALEM MALA PRZERWE
10. JAKO TAKIEJ SCIASLEJ NIE MAM ALE STARAM SIE TRZYMAC WYSOKOBIALKOWA
11. MAX 300ZL
12. BIEGAM CODZIENNIE I STUDIUJE JESZCZE WF

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

jadles juz jakies suple z geranium?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

fenix89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 33 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9681

nie, wlasnie jestem ciekawy dzialania moze mi to zaszkodzic?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

jak nie bedziesz korzystal z glowa, to tak.
proponuje zaczac od jakiegos slabszego typu:
https://sklep.sfd.pl/USP_Labs_Jack3d-opis1623.html

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

koksmox

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 2237 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33857

j/w sam zaczalem od jack3d, super sprawa , do tego jablczan z rx gold (tani dobry).

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jakie odżywki ...? Pomoc

Następny temat

Jaki izolat na ta chwile?

Polecane artykuły

testy

Odżywki i suplementy

Jakie odżywki ...? Pomoc

Jaki izolat na ta chwile?

Cukier pod kontrolą - jakie suplementy mogą pomóc?

Witamina C w proszku jest skuteczna? Poznaj opinie

Czym wspomagać wysiłek wytrzymałościowy sportowca? Co na poprawę wytrzymałości?

Kreatyna a regeneracja. Czy kreatyna wspomaga regenerację mięśni?