mam 170 wzrostu i ważę 96 kilogramów. ćwiczę i w ogóle staram się nie jeść ale to różnie bywa ................................................
...
Napisał(a)
jestem otyła jak mam schudnąć?? na dodatek ze mnie się śmieję.
mam 170 wzrostu i ważę 96 kilogramów. ćwiczę i w ogóle staram się nie jeść ale to różnie bywa ................................................
mam 170 wzrostu i ważę 96 kilogramów. ćwiczę i w ogóle staram się nie jeść ale to różnie bywa ................................................
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - https://www.sfd.pl/odchudzanie/
Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały .
Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały .
...
Napisał(a)
Głodzenie się to nie jest najlepszy pomysł. Poczytaj info, które podesłał Ci Makaveli01, a także zachęcam Cię do rejestracji i odwiedzin działu:
https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html
https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Poprzedni temat
CWICZENIA Z NATALIA GACKA DLA KOBIET
Następny temat
czy cięzko jest sie dostac na studia oficerskie
Polecane artykuły