Mariusz X / Dziennik - Masa & Uderzenie!

Dzisiaj również sukces (a raczej wczoraj) dziś sylwester :)
Z tej okazji życzę wszystkim spełnienia marzeń, siły, masy, gibkości i wszystkiego co potrzebne fajterom i kulturystom ;)

Kolejny dzień zakończony sukcesem, mało że zrobiłem 2x rozciąganie i siłownie, to dokonałem tego na czym mi najbardziej zależało - wstałem o 6 rano :)

Ok, pora coś napisać... Więc tak, ogólnie tydzień udany, wczoraj coś "pękło" mam biegunkę 2gi dzień, chyba nabawiłem się grypy jelitowej, apetyt też słaby, ogólne osłabienie... jutrzejsza siłownia stoi pod znakiem zapytania.
Dziś jak wstałem biegunka 4x i w końcu mogłem wyjść na miasto z puchą (WOŚP) zebrałem 290,38PLN =]

Dobra, wczorajszy trening odpuściłem bo biegunka nadal męczyła, zrobiłem tylko brzuszki a dziś jedną serię rozciągania, po woli zdrowieję, jutro startuje z siłką ;)

Hej, tu znowu ja, trochę późno pisze no ale...
Daje rade, przełamałem stagnacje zmieniając trening, klata idzie jak szalona, dziś kolejny rekord - 84kg :) (ja warze 81kg)
Trochę mam problemów z plecami za które nie długo się biorę 22 do ortopedy idę.