Anonim
mam 30lat waże 96kg ćwicze od ponad 2 lat z jakimis tam przerwami (no niestety taka robota) chce rozbudowac barki klate i biceps prubowalem ruznych kombinaci cwiczen ale jakos wszystko stoi w mieiscu moze juz za stary jestem
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Kabas
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
130
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4626
Nie za stary, dieta i odpowiedni trenig, a pójdzie do góry:D
Zmieniony przez - Kabas w dniu 2011-03-16 19:44:18
Zmieniony przez - Kabas w dniu 2011-03-16 19:44:18
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Zacznij od diety z dodatnim bilansem kalorycznym o której poczytasz w tym dziale - https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
