xxxpxxx
Chciałbym was prosić aby koś z was napisał mi program treningowy lub coś w tym stylu żebym mógł poprawić kondycję. Na początku stycznia na treningu skręciłem staw skokowy więc chirurg kazał mi uważać i nie trenować od wczoraj mogłem kontynuować trening i wyszło na to że przez te dwa miesiące wyszedłem kompletnie z formy.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
81
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
537
Co tu można powiedzieć... Można polecić tylko dietę,biegi,rower i basen... A planu nikt ci tu nie napisze... Musisz sam napisać i dać do sprawdzenia ale to do działu "trening"... Pozdrawiam
"Sport to pasja,zarobić można tylko na ryzyku..."
