a jak brac w dni nietreningowe ?????
...
tak samo thermo
a bcaa tylko przed aero po aero posilek, lub jak masz kase, to po aero tez daj
a bcaa tylko przed aero po aero posilek, lub jak masz kase, to po aero tez daj
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!