Szacuny
32
Napisanych postów
478
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
12311
Witam, piszę tutaj ponieważ nie mam możliwości pisania wiadomości na PW.
Po treningu Bicepsów na drugi dzień zaczęło mnie boleć coś pod Bicepsem przy łokciu. Po paru dniach już nie boli, ale gdy wyprostuję rękę to czuje takie dziwne naciągnięcie i lekki ból w okolicach gdzie kończy się Biceps a zaczyna przedramię. I teraz mnie zastanawia co to może być? I czy mogę trenować?
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
co to wogole za temat- raz, ze jest specjalny do zadawania poj. pytań; dwa -zadałes pytanie jak do wrożki i oczekujesz wyczerpującej odpowiedzi, trzy- czy możesz trenowac to przecież sam możesz się przekonac sprawdzając, cztery- pytanie nie jest do tego działu- raczej Zdrowie, ALBO WOGÓLE NIE NADAJE SIE do zadnego.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
Szacuny
32
Napisanych postów
478
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
12311
apokalipsa po:
1. Pytanie jest skierowane do WODYN, ponieważ on nie wchodzi do DZIAŁU Zdrowie.
2. Napisałem, że nie mam możliwości napisania na PW, więc tutaj musiałem napisać.
3. Jestem profesjonalistą , i oczekuję poważnych odpowiedzi.
4. Jak podejrzewasz naderwanie to idziesz trenować?
Czekają mnie przygotowania do zawodów w trójboju, ale obawiam się czy nie naderwałem sobie mięśnia ale nie wiem który to mięsień, ponieważ nigdy nie miałem takiej kontuzji jak opisałem wyżej.
abwehra211 wykonywałem trening na małych ciężarach z dużą ilością powtórzeń.