SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Judockie "malpki"

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3125

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 71 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1234
Witam szukałem w googlach
szukałem tez u was są różne posty na temat tych małpek, ale żaden nie opisuje jak to się dokładnie robi albo coś w stylu wydaje mi się.

A wiec mam pytanie jak się robi te Judockie "malpki"?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 706 Napisanych postów 4378 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 75792
Ni chuchu nie mam pojęcia o co Ci chodzi, a przychodzi mi do głowy 5 różnych ćwiczen w różnych miastach i klubach znanych jako "małpki". I żadne nie jest swoiste dla judo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 71 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1234
https://www.sfd.pl/Trening_siłowy,_suplementacja,_kondycja_pod_MMA_ART._/_FAQ_/_ARCHIWUM-t423784.html
znalazłem to tu w ćwiczeniach wytrzymałościowo kondycyjnych
30. Judockie "malpki"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 509 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21391
u nas małpki to jest: krok odstawno dostawny w lewo i skłon do maty od strony lewej nogi, krok odstawno dostawny w prawo i skłon do maty od strony nogi prawej i tak latasz w te i z powrotem np. przez minute, najczęściej spotykane na 1 lub 2 kroki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47531
Tu co prawda nie małpa, a goryl i nie w judo, tylko w bjj, ale może się przyda:




Generalnie czasami jedno ćwiczenie ma ileś tam nazw - zwał jak chciał.
Jak zamiast tego zrobić coś innego, to cały plan Ci nie runie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 7 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 57
jeśli chodzi o małpki to na filmiku jest jeszcze ćwiczenie zwane "szympans" więc może to to. a tak nawiasem mówiąc shrimp znaczy krewetka :) u nas to jest zawsze snake'iem zwane czyli wężem lub czasem poprostu obroną :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nowy moderator działu Style Tradycyjne

Następny temat

Papierosy a trening

WHEY premium