w takich wypadkach korzystamy właśnie z gainerów
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
...
AlfredOne
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
226
Wiek
14 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2891
ja ktos tu napisal, zebys posiłek zjadl godzine po. no to wchodzi pół godziny przed snem.nie strawi sie to przeciez
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
lepiej jednak zjeśc coś przed snem zwłaszcza że mteabolizm pobudzony jest po treningu niż nic nie jeść !
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta na mase [lekka pomoc i ocena]
Następny temat
Dieta do sprawdzenia - MOJA PIERWSZA
