POMOCYY!!!!!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52

siemka, moglibyscie i doradzic co moglbym brac na spalanie tluszczu ?? ( wiem , ze odp dieta i ćw. ,ale jeszce trzeba cos brac ) czytalem wiele wpisow na forum , ale mysle , ze to co kto bierze musi byc uzaleznione tylko od niego , wiec podam mniej wiecej moje dane: wz: 184cm , waga: 105kg , wiek: 17 lat wiem , ze po danych wezmiecie mnie za jakiegos grubasa , ale nie jest tak zle , naprawde

chcialbym sobie wyrobic kaloryfer na brzuchu, wiec czekam na propozycje i z gory dzieki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

BiMbStEr

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52

ten paln znalazlem w necie i obliczony jest dla 100kg , a wczesniej nie korzystalem z zadnej diety, dlatego chcialbym sie was poradzic

...

p3wu

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 89 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 857

Ja bym ci proponowal najpierw dopiac pozadnie diete pojechac na samej diecie ze 3 tygodnie jak bedziesz schodzil kilo na tydzien bedzie ok, potem zapodaj sobie cos :) dieta low carb duzo cardio i trening silowy :)

pozdro

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

3 tygodnie mało...

Ze dwa miesiące sama dieta i aeroby, póki co i tak będzie różowo.

Następnie możesz zastosować thermo stim, a jeśli jeszcze nie będzie to co ma być scorcha, ale to nie na samym początku bo niema sensu.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

BiMbStEr

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52

...

BiMbStEr

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52

codzi mi co mam brac gdy juz bede z 3 tyg na tej diecie

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Jakiś wynalazek. Zacznij od tego thermo stima, jak na pierwszy kontakt zapewne się nie zawiedziesz a o 2/3 tańszy niżeli to co podałeś.

Ponadto na forum obowiązuje zakaz podawania linków do innych stron/sklepów/for/serwisów niżeli sfd.pl

Na samej diecie jedź ile tylko się da, im dłużej będziesz redukował tym ciężej będzie, wówczas lepiej spożytkujesz spalacze.

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-02-17 21:51:01

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...