Olimp Mega Caps 1250 , z czym łączyć ?

ciekawa teoria

no najbardziej to zależy mi na przyroście masy :)

ok to kupie Mega Caps 1250 , ale nadal nie wiem z czym łączyć ? :)

Z rybozą lub tauryną.

z tauryną nie trzeba z rybozą - zdecydowanie odradzam

gigantmasx - zanim sformułujesz jakąs teorię po to by komuś doradzić zastanów się czy przypadkiem nie udzialesz odpowiedzi zbędnej. kolorowe ulotki reklamowe - to nie koniecznie najlepsze źrodło wiedzy. Wiec zanim komus napiszesz ze mono powoduje retencje, a jabłczan nie, czy też ze mono jest na mase a cm3 - na siłę .Zastanów się proszę dwa razy.

do "faftag"- a z czym według ciebie należy łączyć kreatyne jak nie z ryboza czy tauryna,proszę o objaśnienie .

Nie wiem w jakim kontekscie pytasz? chodzi o to czy w cyklu, czy w porcji, ale generalnie - to zależy od celu, pory przyjmowania (np przed treningiem, po treningu), funduszu, poziomu wytrenowania itp. Przede wszystkim jendak nalezy łaczyc kreatynę z dobrą wiedzą na temat diety, treningu i suplementacji i ich praktyczną emanacją.

na tamet rybozy np - mozesz sobie poczytac badania:

https://www.sfd.pl/D_Ryboza__cudowny_dodatek_do_kreatyny_........KIT!-t696650.html 

czytałem ten artykuł ,chodziło mi oto ze we wcześniejszym poście napisales że " z tauryna nie trzeba z ryboza - stanowczo odradzam".


Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-02-15 23:48:21

ale jakiego typu jest pytanie? tzn czego oczekujesz ode mnie - bym co wyjasnił?