...
Napisał(a)
witam szukam pomocy poniewaz cche przybrac troche na masie bo kiepsko cos u mnie z nia.mam 186cm i waze tylko 62 kg jestem szczuply:)heh wiec szukam pomocy co powineinem jesc jakie cwiczenia odzywki i wgole:(nich ktos pomoze:)!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Widze ze koledze nikt z forumowych "wyjadaczy" nie chce pomoc a ja akurat siedze to napisze to co sie zwykle pisze =P - posty podwieszone kolego tam jest prawdziwa skarbnica wiedzy, poczytaj i uloz diete dopasowana do siebie.
Impossible is nothing
...
Napisał(a)
Lap - https://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html - wiem ze jest tego duzo ale pobuszuj bo z dieta kazdy musi uporac sie sam tzn sam sobie ulozyc
Impossible is nothing
...
Napisał(a)
Jedno jest pewne żeby przytyć musisz doprowadzić do dodatniego bilansu kalorycznego !
...
Napisał(a)
wiec prosze o jakies konkretne diety cwiczenia co pomoga co jesc i wogole linnkami tez rzucajcie takimi dla poczatkujacych diet heh zeby masa wzrosla:Dbo tylko ona tym mi zalezy
Polecane artykuły