SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pierwszy cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 622

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 42 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 82
1. WIEK: 33
2. WAGA: 75
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 36.5
-klatka: 110
-udo: 55
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat
6. DIETA:
-białko: jedzenie
-węglowodany:jedzenie
-tłuszcz: jedzenie
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kreatyna
8. TRENING: masa
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupla
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysina na glowie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:100
-martwy ciąg:110
-przysiad:120

PYTANIE:
witam potrzebuje porady,bo chce wejsc w pierwszy cykl i potrzebuje info na temat jaki srodek(ki)na pierwszy cykl itd
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 921 Napisanych postów 35146 Wiek 82 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 814700
Przedewszystkim musisz skoncetrowac sie na diecie,
Dieta to jest podstawa, bez tego nie ma wogole co startowac, sterydy to nie sa sztuczki magiczne, musi byc budulec musza byc zrodla energii inaczej nic z tego nie bedzie,
Proponuje Ci zaczac od dzialu odzywianie, tam poczytaj podwieszone tematy
Masz 5 lat stazu a efekty marne i to wlasnie dlatego ze brakuje diety

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 42 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 82
spoko dzieki!wiem,ze u mnie z dieta slabo,staram sie w miare jesc,ale wiem,ze nie mozna tego nazwac dieta,z racji tego,ze bez silki nie daje rady musze sie skoncentrowac nad tematem diety! tak 3 inaczej dzieki za lekkiego kopa! Szacun!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 54619 Napisanych postów 311401 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1499770
zobacz ile jeszhttp://potreningu.pl/diety 
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Izotek - Konkrety.

Następny temat

clomed po mecie?

redox