W tej chwili biegam 3 razy w tygodniu, żongluje sobie piłką ok. 1 godz. dziennie, kilka razy w tygodniu gram na podwórku z jakimiś dzieciakami. Czasami chodzę na orlik i ćwiczę celność, siłę strzału itp.
...
Napisał(a)
Pomyślałam o tym aby teraz popracować nad kondycją, szybkością, panowaniem nad piłką itp.i po rundzie jesiennej zapisać się do jakiegoś klubu. Co o tym myślicie? Czy lepiej od razu się zapisać?
W tej chwili biegam 3 razy w tygodniu, żongluje sobie piłką ok. 1 godz. dziennie, kilka razy w tygodniu gram na podwórku z jakimiś dzieciakami. Czasami chodzę na orlik i ćwiczę celność, siłę strzału itp.
W tej chwili biegam 3 razy w tygodniu, żongluje sobie piłką ok. 1 godz. dziennie, kilka razy w tygodniu gram na podwórku z jakimiś dzieciakami. Czasami chodzę na orlik i ćwiczę celność, siłę strzału itp.
...
Napisał(a)
Zapisz się od razu, trener będzie wiedział co z Tobę zrobić. Szkoda tracić treningów.
To co Ty wymieniłaś na treningach tez sie cwiczy i pod okiem trenera. Ale zrobisz jak zechcesz
Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2010-09-16 17:14:55
Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2010-09-16 17:15:11
To co Ty wymieniłaś na treningach tez sie cwiczy i pod okiem trenera. Ale zrobisz jak zechcesz
Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2010-09-16 17:14:55
Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2010-09-16 17:15:11
100 % satysfakcji
...
Napisał(a)
Chodzi mi o to, że nie wiem czy kondycyjnie poradzę sobie na treningach. Dlatego chciałabym przez ten miesiąc, dwa, poczekać i wtedy się zapisać. A mogłabyś mi powiedzieć jak wyglądają takie treningi w klubie?
...
Napisał(a)
Na początku masz rozgrzewkę - okrążenia wokół boiska i rożne ćwiczenia.
Następnie to już zależny jakie sobie trener ustawi priorytety.
Najczęściej każdy trening kończy się grą
Następnie to już zależny jakie sobie trener ustawi priorytety.
Najczęściej każdy trening kończy się grą
100 % satysfakcji
...
Napisał(a)
Oczywiście, że tak!
Zespoły z 1wszej ligi kobiecej przegrywały z zespołami z A-klasy
Zespoły z 1wszej ligi kobiecej przegrywały z zespołami z A-klasy
Nie było zamiarem autora zawarcie w w/w wyrażeniach związku z celebrowaniem rytuału prokreacyjnego
...
Napisał(a)
to mnie zaskoczyłeś trochę, myślałam, że ta liga stoi na trochę wyższym poziomie. Teraz chyba trochę pewniej się czuję :)
...
Napisał(a)
Jeśli są jakieś dziewczyny z Ostrołęki lub okolic chcące trenować proszę o kontakt: gg 2652532
Weźmiemy w ręce życie, zaczniemy budować od podstaw,
Poprzedni temat
WSZYSTKO O 14 KOLEJCE EKSTRKLASY
Następny temat
Niegroźny uraz Tomasza Kiełbowicza
Polecane artykuły