ćwiczyło sie, potem sie nie ćwiczyło, teraz sie troche ćwiczy
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
3,5/5/1
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
rok on, prop, stromba, prolka, deka, omaj
Opisz swój plan treningowy
4 x tydz
Cel cyklu
chciałem mase
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Stan zdrowia
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
ekto/mezo chudy płaski szeroki
PPM (podstawowa przemiana materii)
w widełkach
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
nic z tych rzeczy
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
15
Napisanych postów
777
Wiek
46 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
8085
Cześc
jestem w 15 tygodniu takiego oto cyklu
omka 750 ew (pon, czw)
deca rolon 400 ew (pon czw)
wino 30 mg ed - jeszcze czeka
poszło pięć masterów co dwa dni, czeka jeszcze pięć lub więcej jeśli potrzeba
i teraz pytanie
zostało mi poza obecnym jeszcze cztery tygodnie kłucia
ostatniego strzała mogę przybić 28 czerwca w niedziele bo w ponieddziałek wylatuje na dwa tygodnie i tam się nie będę kuł.więc to ma byc koniec cyklu z tym, że jeszcze dwa tygodnie czyli teoretycznie przez dwadzieścia jeden dni po ostatnim strzale omy ma iść wino.
ale kiedy skończyc deke?
czy mógłby mi ktoś napisać jak to ma być ?
na przykład tak: deke musisz skończyć dwa tygodnie przed testem, a wino ciągnąc jeszcze dwa tygodnie po teściu.
A jak ma się do tego master? Od kiedy go uzyłem poczułem progres i chętnie bym go jak najdłużej podawał.
po winie PCT ale to już inny temat.
Szacuny
15
Napisanych postów
777
Wiek
46 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
8085
no master teraz idzie trzeci tydzień to mógłbym jeszcze max 4 tygodnie razem 7 tygodni. czy jest sens? dwa tygodnie mówią że jest sens. ale to zależy jak napiszecie że trzeba kończyc poszczególne środki bo raczej nie odstawie wszystkiego na raz
co do odbloku to w poniedziałek badania - zobaczymy ale nie podejrzewam żeby nagle coś trzeliło, niedawno były widełki, idzie proilaktycznie exe co jakiśtydzień dwa dnipo pół tabsa, podobnie broergon profilaktycznie i nie ma efektu zombie ostatnio.... badania i zobaczym jak coś tego to się do odbloku podreguluje.
potem hcg tak myśle ze 20 tys jednrozbite, w trakcie badania żeby widzieć co z testem, i jak będzie dobrze to clom i co tam jeszcze rozkażecie.
Zmieniony przez - Lucack w dniu 2015-05-28 18:11:36