odbite kości

gram dużo w piłkę i czasami zdarzają się różnego kontakty. najczęściej są to zderzenia piszczeli. dosyć bolesne, potem jest sine i robi się górka. zdarza mi się to czasami, dzisiaj też. nasunęło mi się pytanie: czy takie uszkodzenia wpływają na osłabienie kości czy wręcz przeciwnie wzmacniają ją?

Mikrouszkodzenia kości raczej je wzmacniają.

czyli w pewnym stopniu sprawdza się powiedzenie, że im więcej ciosów w ryj dostaniesz, tym będziesz twardszy?

Coś w tym stylu.