od czego to

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 76 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10352

Mam problem nie wiem od czego ale ostatnio podczas treningow mam mdlosci nie wiem od czego one moga byc.Dodam ze biore tcm i Kre-Alkalyn czy mozliwe ze od tego sa te mdlosci?

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-11 19:36:00

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kubus87

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 76 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10352

Proszę Odpowiedzcie

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-11 19:37:25

...

SlipBoro

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1542 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29694

jaki jesz posiłek przed treningiem ...??

....życie to coś więcej niż krew pot sperma i łzy...

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

powyższe pytanie najbadziej właściwe.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

kubus87

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 76 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10352

nie zawsze jem to samo ale zawsze staram sie dostarczyc weglowodany ryz makaron kasza lub inne

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

posiłek przedtreningowy jesz 1,5-2h przed treningiem?

...

kubus87

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 76 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10352

dodoam ze nigdy tego nie mialem ostatnio nawet nie moglem skonczyc treningu bo prawie pawia walnalem

...

kubus87

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 76 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10352

zazwyczaj jest to godzina lub pol godziny

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

po 1 - edytuj posty.Tym ołówkiem.

po 2 - 0,5-1h to trochę mało. 1 godzina to takie minimum.

...

kubus87

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 76 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10352

ok bede pamietal to jest moj pierwszy post dopiero sie ucze wiec wiesz.....a co do tego posilku postaram sie wczesniej jesc a jeszcze jedno czy prawda ze im pozniej robimy trening to lepiej? chodzi mi o godziny wieczorne

...