Szacuny
26
Napisanych postów
3085
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
19258
za wcześnie na kreatyne!
Cwiczysz dopiero 2 miesiące poczekaj jeszcze ponieważ nie wykorzystasz jej potencjału w 100%
wstrzymaj się jeszcze pare miesięcy i wtedy weż kreatyne solo
Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-02-17 14:05:59
Szacuny
2
Napisanych postów
170
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1590
Poczytaj sobie dział juniora i zbiór najważniejszych tematów. Tam będą suple. Nie patrz też na kolegów, którzy biorą ją od początku. Im dłużej robisz muskulaturę tym dłużej ją będziesz miał.