SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kreatyna+gainer

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 683

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 19 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6808
szukalem po forum ale nie znalazlem odpowiedzi na moja watpliwosc wiec sie zapytam, a wiec tak mam gainera teraz ktorego spozywam, i teraz kupilem sobie kreatyne bedzie to moj 1 cykl jej i moje pytania brzmi tak bo wyczytalem na tym forum ze nie poleca sie spozywanie tluszczy w czasie kiedy sie bierze kreatyne, no a gainerka sobie biore zawsze po treningu zaraz razem z mlekiem wiec jakies tluszcze tam sa,a kreatyne tez po treningu sie bierze, wiec co z tym fantem zrobic?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 969 Napisanych postów 7550 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 427386
bierz kretke po treningu a 15-30 minut później gainera
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy to prawda ?

Następny temat

L-Karnityna + HMB

Fruzelina