Mayonez
hej kupilem sobie kreatyne trec nutrition i mam pytanie zacząc ja brac w sobote,w niedziele czy w poniedzialek (poniedzialek mam trening).chodzi mi o to czy warto wziac pare dni przed czy to nie ma znaczenia?
Nie jest źle czuć sie dobrze.
Nie jest źle czuć sie dobrze.
Nie jest źle czuć sie dobrze.
Krzysztof Piekarz
Woytek
ale wez w dzien treningu bo po co marnowac suple
)
