ile dziennie olejów pic

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 965

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

SFFDD

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 329 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4835

troche ich mam w szawce, dodatkowo doszla praca na budowlance, i kcal potrzebuje, a nie chce pijac tych carbo igainierow, woel z tluszczy kcal podbic

oleje mam :
kokosowy,
sezamowy
arachidowy
rzepakowy
lniany
konopny

po trochu każdego,
tylko ile w miare rozsadnie, bo kieliszku?
potrzebuje 1,5k kcal dodatkowych

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wojo zmc

Ekspert

Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191524

Uważaj bo od dużej ilości olejów doprowadzisz do wzmożonego procesu defekacji a więc poczytaj posty podwieszone i zrób zrzut jadłospisu : https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBIĆ.-t922822.html

...