Kam_mas
zastanaiwam się nad kupnem gainera 2, chciałem sie dowiedzieć czy mogę brać go również w te dni które nie ćwicze i czy masz gainer zalecany jest po treningu aeorobowym (kickboxing), jezeli braz gainera w dni bez treningowe to brać mniejsza porcje ??? z góry dzięki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1524
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
dizzy19
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1524
Siema! Według mnie Gainer 2 ma dobry skład i jest opłacalny 
A co do stosowania, nierzeż go kazdego dnia ponieważ jest to uzupełnienie diety!Przeciez po treningu następuje faza regeneracji n następnie nadbudowy mięśnia musisz organizmowi cały czas dostarczach niezbędenych skłądników do tego procesu.
Branie go w dni tylko w dni treningowe nie maiło by sensu
POZDRAWIAM
A co do stosowania, nierzeż go kazdego dnia ponieważ jest to uzupełnienie diety!Przeciez po treningu następuje faza regeneracji n następnie nadbudowy mięśnia musisz organizmowi cały czas dostarczach niezbędenych skłądników do tego procesu.
Branie go w dni tylko w dni treningowe nie maiło by sensu
POZDRAWIAM
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
