SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

dawkowanie

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: dawkowanie

Ilość wyświetleń tematu: 542

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 11178 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

witam mam problem jak brać te 2 odżywki :
VITALMAX-Creatin Monohydrate
VITALMAX-Dextroza Monohydrate Plus
BO W OPISIE JEST TAK :W przypadku stosowania preparatu VITALMAX DEXTROZA PLUS bez łączenia z kreatyną, należy porcję wypijać bezpośrednio po treningu.
dawkowanie:
z rana nadczo 5g kreatyny
30min. przed treningiem 5g kreatyny
a pezposrednio po treningu 30g dextrozy
i co wy myślicie o takim braniu tych odżywek ,jakieś inne sugestie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605

Kreatyna codziennie 5g rano i po treningu 5g w nietreningowy 5g z rana
dextroza ok 0.5g na kg masy po treningu do porcji kreatyny.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

sennosc, zmęczenie, zawroty głowy, częste bóle głowy, osłabienie

1

Następny temat

odzywka

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły