czy moze tak byc...?

ale japotrzebuje czegos swiezego co znow mi przywroci chcec do cwiczenia

Jak kazdy potrzebujesz czegos swiezego.
To popros f***mastera zeby Ci rozpisał plan na 5 dni
BO ja czegos takiego nie pochwalam i nie musze
Wiec nie bede przeczył własnym zasadom

no tak po cwiczysz wiecej niz 4 dni to nie rosniesz

przecie on nie jest poczatkujacy... ehhh yakuza dopusc do siebie mysl ze niekazdy co pyta o rade jest zielony.

podobnie jak - twaróg jest dobry na redukcji - a ty powiesz ze nie pochwalasz teog i nie musisz

zrozum mnie - chodzi oto yakuza abys popróbowal czegos innego niz cale zycie 3 dni trenigowe- dziwne polączenia itp. inaczej zostaniesz w tyle i bedziesz mial klapki na oczach jak np "nie rob wiecej jak 8 serii na biceps bo ci nie urosnie" itp [przesadzilem ale wiesz o co lotto]

Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-07-19 20:24:08

Heh. Gdzie ja napisałem ze jak sie cwiczy 5 razy w tyg to nie rosnie sie. Nie przekrecaj proszę.

Uwazam ze lepsze sa korzysci przy cwiczeniu 3-4 razy w tyg mam do tego prawo zeby miec inne zdanie. I koniec.


E Ok rozumiem. P.s Ale ja nie cwicze 3 razy w tyg połaczeniem plecy bic itp

Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-07-19 20:26:33

to jest to samo :-] bo "urosnie mniej" w takim razie tak czy siak - nie generalizuj

Gdzie ja napisałem ze urosnie mniej ??
P.s Ok porpsotu mamy inne zdanie.
Napisałem ze 5 dni w tyg to lipa oczywiscie tez moim skoromnym zdaniem

Ps2 Twoj zart z butami nie był dobry w moderatorni

ad. ps2- czytaj maila dawno ci wyslalem

ad - ale wlasnie - nie napisales - ale tak caly czas mowisz- czemu w takim razie kazdy trening rozplanowany na 5 dni jest gorszy od takeigo 4 dniowego...sam piszesz poniekad dobrze- rozni ludze rozne potrzeby- a potem zaprzeczasz mowiąc ze masz inne zdanie ode mnie i trening 5x tydzien to lipa" .. wytlumacz mi to

Maila to nie patrze wogule na tej skrzynce z sfd jest sam SPAM

Akurat chodziło mi o to ze jak cwiczy sie 5 razy w tyg wpływa to negatywnie na układ odpornosciowy organizmu. Juz nie brałem pod uwage przyrostów bo takowe mozna otrzymac po przez dobre rozplanowanie trenignów.

Ok juz maila odczytałem
ROZUMIEM I MASZ RACJE.