Fibek
wiek 21
waga/wzrost 80/176
staż treningowy 2 lata
cel cyklu masa mięsniowa
stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, aakg, bcaa
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od żadnych
przewidziane finanse na cykl w zależności od cyklu
Witam. od dłuższego czasu miałem przerwę w suplementacji i trening był tylko na utrzymanie formy. Teraz planuje wystartować z cyklem masowym, dietę już ogarnąłem i białko na uzupełnienie. Teraz zastanawiam się nad jakąś suplementacją, ale zupełnie nie mam pomysłu co kupić i jak to ułożyć. Może ktoś pomoże? Cel jest głowny zwiększenie masy mięśniowej. Zależy mi też, aby kupić coś na dobra regenerację, ponieważ pracuje 6 razy w tygodniu po 10 godzin ciężko fizycznie.
waga/wzrost 80/176
staż treningowy 2 lata
cel cyklu masa mięsniowa
stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, aakg, bcaa
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od żadnych
przewidziane finanse na cykl w zależności od cyklu
Witam. od dłuższego czasu miałem przerwę w suplementacji i trening był tylko na utrzymanie formy. Teraz planuje wystartować z cyklem masowym, dietę już ogarnąłem i białko na uzupełnienie. Teraz zastanawiam się nad jakąś suplementacją, ale zupełnie nie mam pomysłu co kupić i jak to ułożyć. Może ktoś pomoże? Cel jest głowny zwiększenie masy mięśniowej. Zależy mi też, aby kupić coś na dobra regenerację, ponieważ pracuje 6 razy w tygodniu po 10 godzin ciężko fizycznie.
Krzysztof Piekarz
MajkelTSW
