...
Napisał(a)
witam wszystkich jestem nowy i chcialbym prosic o ulozenie cyklu ze srodkow jak w temacie oraz jesli moglbym odrazu poprosci tez o rozpisanie cyklu z deki(20ml) i omki(20ml)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
przepraszam napisze jeszcze raz nowy temat z tym samym po cos zle poszlo z ankieta
...
Napisał(a)
1. WIEK: 29
2. WAGA: 90
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps:38
-klatka: 112
-udo:60
-talia:92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku z mala przerwa ( zlamany palec)
6. DIETA:
-białko:3 gr na kgmc
-węglowodany: 2.5 na kgmc
-tłuszcz: 21 gr
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka 20ml + enatan 20 ml + metka 100
8. TRENING: 3 , 4 razy w tygodniu poznymi popoludniami
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace
11. POZIOM BF%:18
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
2. WAGA: 90
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps:38
-klatka: 112
-udo:60
-talia:92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku z mala przerwa ( zlamany palec)
6. DIETA:
-białko:3 gr na kgmc
-węglowodany: 2.5 na kgmc
-tłuszcz: 21 gr
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka 20ml + enatan 20 ml + metka 100
8. TRENING: 3 , 4 razy w tygodniu poznymi popoludniami
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace
11. POZIOM BF%:18
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
1. WIEK: 29
2. WAGA: 90
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps:38
-klatka: 112
-udo:60
-talia:92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku z mala przerwa ( zlamany palec)
6. DIETA:
-białko:3 gr na kgmc
-węglowodany: 2.5 na kgmc
-tłuszcz: 21 gr
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka 20ml + enatan 20 ml + metka 100
8. TRENING: 3 , 4 razy w tygodniu poznymi popoludniami
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace
11. POZIOM BF%:18
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): miedzy ekto a mezomorfikiem
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2028
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:105
-martwy ciąg:
-przysiad: 60
2. WAGA: 90
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps:38
-klatka: 112
-udo:60
-talia:92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku z mala przerwa ( zlamany palec)
6. DIETA:
-białko:3 gr na kgmc
-węglowodany: 2.5 na kgmc
-tłuszcz: 21 gr
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka 20ml + enatan 20 ml + metka 100
8. TRENING: 3 , 4 razy w tygodniu poznymi popoludniami
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace
11. POZIOM BF%:18
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): miedzy ekto a mezomorfikiem
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2028
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:105
-martwy ciąg:
-przysiad: 60
...
Napisał(a)
wiem lodzianin ale przy wypelnianiu ankiet cos mis ei porobilo z kompem i poszlo pytanie i pol ankiety wiec juz wkleilem cala
...
Napisał(a)
2,5 roku treningów trochę krótko a już za cykle łapiesz się. w dodatku wyniki siłowe to mają większe chłopaki co jedzą tylko kreatynę.
Co do cyklu to przydał by się tu prop do tego by zmienić go z Cypiem.
1-20 Bold
1-12 Cypio
1-4 Metka
12-20 prop
12-19 wino
tak bym to widział.
Co do cyklu to przydał by się tu prop do tego by zmienić go z Cypiem.
1-20 Bold
1-12 Cypio
1-4 Metka
12-20 prop
12-19 wino
tak bym to widział.
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
...
Napisał(a)
a podpowie ktos jak u;luzyc cykl z deki i omki?? i jakie odbloki do tych dwoch cykli??
...
Napisał(a)
Edytuj posty jak piszesz
TO sprecyzuj konkretnie co chcesz itd. a nie to to i to.
Nie chcesz kłoć się co dwa dni. Jak boisz sie igły itd to zrezygnuj z tego.
TO sprecyzuj konkretnie co chcesz itd. a nie to to i to.
Nie chcesz kłoć się co dwa dni. Jak boisz sie igły itd to zrezygnuj z tego.
>Trening czyni mistrza<
Zabija nas to co najbardziej kochamy..
SFD Team
Polecane artykuły