jestem kobieta o wzroscie 169 moja waga to 62 kg jakie powinnam wykonywac cwiczenia na atlasie aby wzmocnic klatke piersowa i o jakim obciazeniu,
nie na mase a raczej na rzezbe chodzi o ujedrnienie biustu
nie na mase a raczej na rzezbe chodzi o ujedrnienie biustu
Krzysztof Piekarz