SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cukrzyca

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 439

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10868 Napisanych postów 49640 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
jak obnizyc poziom cukru we krwi?po insulinie i lekach zamiast spasc caly czas sie podnosi,u kobiety 76lat
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 2543 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 14764
Podstawa to musisz przejsc na diete niskocukrową spozywając posiłki o niskim indeksie glikemicznym
Odstawić na bok: słodycze,napoje gazowane,ciasta...
Uważac musisz ze spożywaniem posiłków wysokotłuszczowych je tez musisz wyeliminować z diety.

Przede wszystkich musisz zadbac o aktywnośc fizyczną
Spożywac produkty bogate w błonnik
Pamiętaj o witaminach,mikroelementach

w obniżeniu poziomu cukry pomagają warzywa które co dzien powinnać dodac do diety :ogórki,sałata,cykoria,cukinia,cebula,papryka itp..rzodkiewka, unikaj bananów
Pomóc moga też zioła,przyprawia min cynamon

Zaopatruj sie w produkty zbożowe które sa doskonałym źródłem witamin z grupy B ale również zawierają błonnik,skrobie

I pamiętaj o regularnym sprawdzaniu poziomu cukru we krwi oraz oczywiście konsultowac się z lekarzem w tej sprawie
Pozdrawiam...

Zmieniony przez - MORF w dniu 2013-01-25 21:14:32

Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...

Systema Specnaz Training...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Wymiary ławki do trójboju

FAME