booster testa, m stak, stak, test, axis ?

Czesc,
nie wiem, co najlepiej wrzucic po cyklu z jablczanem. celem ma byc poprawa jakosci miesnia, przyrost suchej masy, spalenie fatu.

Dieta jest, trening z ciezarami + aeroby. Jestem ektomorfikiem.

Narazie pod uwage bralem m stak, stak, test, axis z bsn lub nastepce novedexy z gaspari, zapomnialem jak sie nazywa. Bralem tez po uwage mieszkanie m staka ze stakiem.

Moze ktos poleci jesze inne suplementy? co ewentualnie z czym laczyc, zeby jedno z drugim sie uzupelnilo?

połącz to z dietą i treningiem

Miałeś jakąś przerwę po cyklu?

https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
prosze wypelnic ankiete, albo temat leci

Sensor, jestem na jablku obecnie, potem chce zrobic od tego przerwe i brac cos co wymienilem w temacie.

ankieta:
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek
3) waga/wzrost
4) staż treningowy
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie

1. ektomorfik, bic 42, pas 90, bf niski z natury
2. 25
3. 83 kg / 183 cm
4. od grudnia cwicze regularnie , wczesniej przerwy po 3 mce nawet i nieregularne cwiczenie raz - dwa w tyg.
5. poprawienie jakosci miesnia, zwiekszenie suchej masy miesniowej,
6. obecnie jablczan, w czerwcu mono, wczesniej 3 lata temu novede xt, jeszcze wczesniej nano vapor, animal pump i inne ale to kwestia nawet 4ech lat wstecz.
7. nie probowalem spalaczy.
8.
9. Zero
10. białki 2 g, węgle około 300 gram z ryzu i platkow, tłuszcze ograniczam do minimum. Zapotrzebowania nie znam, za miesiac bede widzial, co dodac, co odjac.
11. hajs sie zgadza.
12. suplementacja ma trwac 8 tygodni, po czym wroce na jablczan.


połącz to z dietą i treningiem nie spamuj, bede zglaszal.

wrzuc axisa jak masz dostep w ogole jeszcze