FhissT
ostatnio w sklepie z odżywkami usłyszałem taka wiadomośc że białko cie nie otłuści a wręcz przeciwnie, pomoże w spalaniu tłuszczu... czy to prawda?
pain means results
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
575
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6493
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94931
Napisanych postów
364912
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670438
teoretycznie tak
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
oley92
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
2558
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14622
wcinanie białka bez odpowiedniego treningu na pewno poskutkuje w przyroście masy tłuszczowej. Co do właściwości odtłuszczających to nie jestem pewien ale słyszałem kiedyś hipotezę że białko przyspiesza metabolizm więc może to powoduje zwiększenie spalania tłuszczu
Niech jeszcze ktoś się wypowie
Pozdro
Niech jeszcze ktoś się wypowie
Pozdro
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
Przyspiesza metabolizm jakos to było tak żęęę:
duże spożycia białka podnosi temperature ciała na co potrzeba wiecej energii
Żeby 1 gram Białka mógł sie przyswoic potrzebne sa 4 gramy węglowodanów więc jeśli jest mało wegli w diecie białko korzysta energie z siebie jakos tak
Jak jest mało węglowodanów w diecie 1,5 grama białka może zamienić sie w 1 gram Węglowodanów
Jednak jesli dieta jest Bogata w Węglowodany i tłuszcze duża podaż białka odbije sie na tłuszczu ponieważ zamieni sie w weglowodany a te odłoża sie w tkanke zapasowa sorry ze tak pisze ale pisze z głowy i zaraz na siłke bede wychodzil i sie szykuje
FAJNY ARTYKUŁ
https://www.sfd.pl/Białka_-_czytajcie!!!-t134626.html
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-12 19:38:02
duże spożycia białka podnosi temperature ciała na co potrzeba wiecej energii
Żeby 1 gram Białka mógł sie przyswoic potrzebne sa 4 gramy węglowodanów więc jeśli jest mało wegli w diecie białko korzysta energie z siebie jakos tak
Jak jest mało węglowodanów w diecie 1,5 grama białka może zamienić sie w 1 gram Węglowodanów
Jednak jesli dieta jest Bogata w Węglowodany i tłuszcze duża podaż białka odbije sie na tłuszczu ponieważ zamieni sie w weglowodany a te odłoża sie w tkanke zapasowa sorry ze tak pisze ale pisze z głowy i zaraz na siłke bede wychodzil i sie szykuje
FAJNY ARTYKUŁ
https://www.sfd.pl/Białka_-_czytajcie!!!-t134626.html
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-12 19:38:02
