SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ZMA - sens przyjmowania

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5207

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 581 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6989
nie ma znaczenia czy normalne, czy apteczne - to to samo

biorąc zma firmowe w zalecanych pojedynczych dawkach występuje kilkukrotnie większe stężenie substancji mających pozytywny wpływ na organizm aniżeli w zma aptecznym domowej roboty - gdybyśmy chcieli dostarczyć taką samą ilość mikroskładników do naszego organizmu musielibyśmy zjeść mniej zma firmowego a więcej zma aptecznego ilosciowo i pod tym względem zma firmowe wychodzi taniej.

Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-06-23 16:59:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652
Ok, więc porównajmy - przykładowo TREC ZMA 45cap:

cynk - 10mg
magnezu - 150mg
witamina B6 - 3,5mg

kosz ok 40zł

tzw ZMA apteczne:
zincas forte 50tab
folomag B6 50tab

koszt to ok 7zł za 1opak. zicasu i 8zł za 1opak. filomag

w jednej tabletce zincasu mamy 27mg cynku
w jednej tabletce filomagu B6 mamy 40mg magnezu
w jednej tabletce filomagu B6 mamy 5mg witaminy b6

czyli aby wyszły podobne proporcje musimy zjeść 1/3 tabletki zincasu, 4 tabletku filomagu B6, ale daje nam to aż 20mg wit B6

Licząc że będziemy jedli stadardowo 1 tab zincasu, 4 tab filomagu wychodzi, że w każdym z 3 składników mamy więcej substancji aktywnych niż w trecu.

kosz suplemetacji trecem na okres 45dni to - 40zł
kosz suplementacji zma aptecznym na okres 50dni - 40zł (4 opakowania filomagu, 1 zincasu)

wychodzi że mamy 10 dni suplementacji apteką za free, przy większym stężeniu każdego składnika

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
w skrócie moim lubisz się bawić i nie masz kasy bierzesz apteka

masz kase bierzesz firmowe

_/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652
kurde hakla nie dałeś mi wyedytowac

byka walnąłem miało być 5 dni za free, nie 10

różnica w tym stężeniu tez jest znacząca, każdego dnia mamy:
-17mg cynku więcej
-16.5 wit B6 więcej
-10mg magnezu więcej

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160898
eNd_ jak juz tak dzielisz topodaj ronice miedzy ZMA Olimpu a MZB Olimpu

i jak chcesz to jeszcze to : oddzielnie 1 caps chela cynk olimp i 3 capsy chela mag b6 - bo tak biore ja sam

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2683
Bo Ty marcin to jestes Hardcorem

Zwracajcie uwage w jakich postaciach sa owe pierwiastki.




Zmieniony przez - KodziroXX w dniu 2009-06-23 17:51:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652
na dniach napisze arta z zestawieniami różnych zma, ogólnymi info itp

uwzględnie tam też formy pierwiastków, bo tu było jedynie porównanie cena/ilość

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160898
dobra, wszystko fajnie ale mozesz mi odpisac teraz

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2683
Jak mi wkleisz tu sklady wszystkich co pisales i ceny to CI policze bo tak to mi sie nie chce a Ty to bys tylko Kebaby jadl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652
właśnie leniu, sam se porównaj

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Gainer własnej roboty - jakie proporcje?

Następny temat

BCAA "Amino 8800" firmy Fit Best Line

WHEY premium