...
Napisał(a)
Mam 17 lat , 175 cm wzrostu i 55 kg wagi ... Chciałbym przytyć ... Co powinienem brać by osiągnąć większą mase?? Co polecacie??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Polecam dietę na masę. Przejrzyj posty działu odżywianie.
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
Napisał(a)
Przy Twojej wadze to nic. Na diecie ładnie Cię ruszy i przy Twojej wadze nietrudno będzie dostarczyć kalorii i białka z diety.
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
Napisał(a)
2 kostki białego chudego sera
1 kotlet
2 szklanki mleka
i jesteś załatwiony jeśli idzie o białko...
węgle dostarczyć jeszcze prościej
dieta to podstawa
1 kotlet
2 szklanki mleka
i jesteś załatwiony jeśli idzie o białko...
węgle dostarczyć jeszcze prościej
dieta to podstawa
...
Napisał(a)
oprocz duzo zarcia jak chcesz juz bardzo cos brac to dokup se gainera i bierz go po jedzeniu ogolnie duzo jedz staraj sie jesc torebke ryzu kaszy od tak sobie;D
Światło wierzy, że przemieszcza się szybciej od wszystkiego,
ale sie myli. Nieważne jak szybko pędzi, zawsze odkrywa,
że ciemność dotarła na miejsce
wczesniej i juz na nie czeka...
Born To Be Wild
Polecane artykuły