WIELKI DYLEMAT ?????????

mam pytanie jaki trening przy redukcji się stosuje na rzezbe czy na siłe ???????? dużo ludzi muwi ,że na rzezbe i to jest logiczne ale trening siłowy też ma dużo zwoleników np te 2 art
https://www.sfd.pl/-t474855.html
https://www.sfd.pl/RODZAJE_TRENIGU_Z_PUNKTU_WIDZENIA_REDUKCJI_TKANKI_TŁUSZCZOWEJ-t299434.html

chciał bym się dowiedzieć jasno ,żeby nigdy wiecej nie mieć takiego dylematu prosze o wypowiedzi najlepiej aby jak najwiecej ich było bym wiedział który ma większe poparcie :)

Nie rozumiem pytania. W tych linkach masz napisane co się robi przy redukcji, czego jeszcze potrzebujesz?

wszystko było by wporządku gdyby wszyscy się z tym zgadzali i niebyło podzielonych zdań np wiadomo ,że na mase robi się trening na mase a tu tak nie jest wszystko oczywiste

Na dziecinne, teoretyzowanie nie ma odpowiedzi...
Opisz swoj plan treningowy i podaj cel, jaki chcesz osiagnac, a moze ktos oceni czy jest dobry.

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-11-05 20:30:34

Dałeś 2 arty w których są podobne opinie. Ja mam takie samo zdanie jak Apok. A gdzie masz jakikolwiek art i argumenty przeciw? Chcesz dyskutować, to poczytaj i miej jakąś wiedzę na temat treningów

oj morales mój temat nie jest po to by owalić twój najświętszy artykuł :D hahha nie wyrobie:] masz oczywiście prawo do swojego zdania i stawiasz sie za treningiem na siłe. możesz mnie nazywać laikiem ale mnie to nie rusza jakąś wiedze mam i cały czas ją pogłębiam moim celem jest profesjonalna redukcja i wszystko precyzyjnie chce zaplanować każde za i przeciw.gdyby to było tak oczywiste to bym o tym nie pisał prosze o więcej odpowiedzi

wszystko precyzyjnie chce zaplanować każde za i przeciw

Więc się zapytałem jakie jest Twoje przeciw? Bo ja nie widzę, byś podawał jakieś arty i argumenty przeciw temu co pisze Apok i ja. Napisz cokolwiek to pogadamy.

nie mam sprzeciwu ani do siłowego ani do rzezbiacego jestem nie zdecydowany i dlatego założyłem ten temat ale jak jesteśmy przy tym to powiedz czemu na siłe a nie na rzezbe ??????

A czym się Twoim zdaniem różni trening na rzeźbę od treningu na siłę? I dlaczego uważasz, że mój trening jest na siłę a nie np na masę czy na redukcję?